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はじめましてトリプラックのブログに来ていただきましてありがとうございます。 ここではお客様に最近の活動報告をブログ形式でご紹介しています。
健康の事はもちろん将来的に目指すことや夢。そして趣味やお料理、旬の書籍に至まで…社内のスタッフがリアルにお伝えしていきます。 又、掲載して欲しい記事などありましたらどしどしお知らせ下さい。



『糖質制限食』+『グァー豆茶』のすすめ


糖質制限食とは
字のごとく糖質の摂取を制限する食事です。
糖尿病患者の食事療法やダイエットプログラム、アスリートの食事などにも取り入れられています。糖質を制限することで、食後血糖値の上昇が抑えられて、肥満の解消、血糖値のコントロール、効率の良い筋力増加などに繋がります。

糖質制限食のランク分け
  1. スーパー糖質制限食・・・・1日のご飯量約1杯分
  2. スタンダード糖質制限食・・1日のご飯量約1.3杯分
  3. プチ糖質制限食・・・・・・1日のご飯量約2杯分
の3 つに分けられます。
スーパー糖質制限食は、効果は絶大ですが、管理には必ず専門家
のアドバイスが必要となり、簡単には出来ません。スタンダード糖
質制限食は、頑張れば成功出来ますが、易しくはありません。
そこで、まずは無理のないプチ糖質制限食をオススメします。

そこで、『グァー豆茶』の登場です‼︎

『グァー豆茶』で手軽に『プチ糖質制限食』が
『スタンダード制限食』以上ににランクアップ‼︎
これで、マイナス目標体重を目指しましょう!

 

最終更新 2018年 7月 20日(金曜日) 00:14
 

復旧と復興を願って


この度の西日本豪雨により、被害にあわれた皆様に
対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧と復興をお祈り申し上げます。
代表取締役社長 大塚 敏充

最終更新 2018年 7月 15日(日曜日) 23:12
 

 

ミネラルは体に必要な5大栄養素のひとつです。


このミネラルだけは、体内で合成できない為、食品から摂取する必要があります。

私たちの「生命活動を維持するための核となる働き」をしています。

夏になると胃腸の働きが弱まり、食事からの栄養を吸収しにくくなってしまいます。

さらに汗をかいたり、冷たい飲料水などを飲むことにより、ビタミン、ミネラルは

どんどん消費されてしまします。それによりミネラル不足が原因の症状が出てくるのです。

 

●血糖値やコレステロールが高め➡クロム不足

●血圧が高くなった➡ナトリウムの排出をするカリウム不足

●骨、歯がもろくなった➡カルシウム・マグネシウム不足

●イライラ・不安➡カルシウム・マグネシウム不足

●味覚がかわった➡亜鉛不足

●だるい➡カリウム不足

ミネラルが不足すると、私たちの身体は危険にさらされてしまいます。ミネラルは

微量だけれども、しっかりとバランス良く摂り入れるようにしたいですね。

最終更新 2018年 6月 19日(火曜日) 13:07
 
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